講師について
にっこりヨガです。
大分県日田市内でアロマとヨガ教室を
開催しています*
元看護師、3児の子育てママ講師です
お身体のこと、ケアのことなどご相談ください
取得資格
全米ヨガアライアンス ryt200
骨盤ヨガ
シニアヨガ
足もみリフレクソロジー
ヨガのメリット
ヨガは、ゆったりとした呼吸とともに
体を動かしていく時間です＊
継続することで、
体を動かす心地よさを感じたり、
リラックスした時間を過ごしたい方に
選ばれています＊
・気分を切り替えたいときに
・自分の時間を大切にしたいときに
・穏やかな時間を過ごしたい方に
おすすめです✨
マタニティさん、お子さま連れの
参加可能です◎
＊＊＊
当教室ではdottera社の
エッセンシャルオイルを使用しています＊
エッセンシャルオイルを使った
ワークショップを月に2回開催しています✨
エッセンシャルオイルの香りに包まれながら、
日常に取り入れやすい
オイルの活用法を楽しく学べる内容です＊
初心者の方でも安心してご参加いただけるよう、基礎から丁寧にご案内いたします。
リラックスアイテムやセルフケアグッズ作り
親子で楽しむワークショップなどを開催✨
心と身体を整えるひとときを、
ぜひ一緒に過ごしてみませんか✨
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